Im Frontend abfragen, ob ein Backenduser angemeldet ist ?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem.
Ich habe im fe_page-Tamplate ganz am Anfang eine Abfrage der IP-Adresse und lasse nur bestimmte IP-Adressen für die Nutzung der Seite zu.
Alle anderen IPs werden auf eine andere URL weitergeleitet.

Leider sperre sich so nun aber auch mich selbst als Admin aus (dynamische IP).

Frage nun:
Gibt es eine Möglichkeit, dass ich mich im Backend anmelden kann und dann im Frontend neben einer bestimmten IP auch ein "angemeldeter Backenduser" die Seite sehen darf ?

Gruß,
Marco