Auswahlmöglichkeiten in Select-Feld importieren

Hallo zusammen!

Ich habe folgende Frage: ich soll ein Formular in Contao "nachbauen". Jetzt gibt es da ein Feld bei dem ein Drop-Down Menü erscheinen soll. Das Problem: es sollen dort knapp 1000 (!) Ortschaften aufgelistet werden. :eek:
Das Formular gibt es, ich habe auch Zugriff auf die aktuelle Datenbank. Die Orte gibt es also als "Textform" bzw. im Datenbankformat. Jetzt ist nur die Frage, wie ich die in die Contao-Installation (bzw. Datenbank) reinbekomme? Ich hab gesehen, Formular-Auswahlmöglichkeiten werden als sog. BLOB gespeichert. Aber ich bin mir nicht ganz klar, wie die Formatierung der Daten sein muss, damit ich sie in die neue Tabelle importieren kann...
Hat jemand eine Idee?

Danke und Grüße!
Jonas