Main und Sub Nav für Anfänger

[nevermind]

Moin,
ich bin relativer Anfänger in Contao und habe ein warscheinlich leichts Problem mit meiner Navi.
Ich will eine Main Navi Horizontal im Header haben.

Start|About Us|Kurse|Zeiten

und eine Sub Navi im #Container .left die unterpunkte zu der main nav anzeigen kann.
Soll heißen Sobald ich auf z.B Kurse klicke das dann ein sub menue erscheint in der .left welches zb Arobik; Fitness; Cardio enthält.
Mag mir jemand erklären wie ich das anstelle?

Ich hab versucht die sub navi als individual navi darzustellen doch dann ist sie ja immer dort

mfg

lennard

[BugBuster]

Das sollte dir helfen:
http://de.contaowiki.org/ModulNavigation#Der_Stoplevel